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你想要幸福:请遇到烂人别计较,碰到破事别纠缠!

在我们的生活中,常常会遇到很多不尽人意的人和事,这些人和事,常常令我们烦恼与纠结。生活是一种选择,如果你选择幸福,那些令你不愉快的人与事,那些违背你意愿的人与事,你就需要当机立断做出对自己有利的,把对自己的影响降到最低!

故事分享:

一头行走在沙漠里的骆驼,被一块玻璃硌到了脚,骆驼火冒三丈,抬起脚狠狠地将碎片踢了出去,却不小心将脚掌划开了一道深深的口子,鲜血染红了沙漠。

残留的血腥引来了秃鹫,一路追着骆驼盘旋,骆驼不顾伤势狂奔起来,跑到沙漠边缘时,浓重的血腥又引来了附近的狼。

骆驼疲于奔命,像无头苍蝇样,仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近,闻到腥味的蚂蚁倾巢而出,黑压压一片直奔骆驼而去,将骆驼围得严严实实。

临死前,骆驼后悔地说:我为什么要跟一块小小的玻璃纠缠呢?

是啊,你为什么要和一件毫无价值的烂事过不去呢?其实这样的事情,在我们生活中时常发生: 开车被人加塞,非常气愤,非要追上去别他一下,结果发生交通事故;
不厚道的人撞到你,还破口大骂说你没长眼睛,于是你跟他吵了起来,心情因此暴躁了一整天;
因为最心爱的花瓶打碎了,跟着自己生闷气,责怪自己运气怎么那么不好,耿耿于怀,闷闷不乐……  

所有的纠缠都是伤害

小说《一地鸡毛》中小林夫妇:为了一斤馊掉的豆腐,能引发一场家庭大战。

小林因为赶着去单位上班,买回来的豆腐忘了放冰箱里,结果馊掉了。

小林的老婆先下班回家,看到了馊掉的豆腐,将怒气对准了小林:“买回来的豆腐不放在冰箱里,存的什么心?”

小林本就丧气,因为买豆腐迟到,还被新来的大学生抓住,也是一腔的火气:“一斤豆腐,馊了就馊了,谁也不是故意的,何必说个没完没了?”

就这样两个人吵了起来,本来吵就算了,小林又把去年打破暖水壶的破事给提出来。老婆这下火了,把小林上月打碎花瓶的事也拿出来说事……一场家庭大战就这样无可挽回地爆发了。买豆腐的事没纠结完,买大白菜的事又来了。

因为囤积大白菜,两个人伤透脑筋,又是排队又是储存,面对着剩下的几根小棍棍,小林和小林老婆都发誓,明年秋天再不买大白菜。可一到秋天,看着一堆堆白菜那么便宜,政府在里边有补贴,别人家一车一车推,自己不买又感到吃亏。

为了几毛钱,能把人急出心脏病来。这种矛盾焦急心理,是一种折磨,其心理损耗远远超过了白菜的价值,这更是现实的写照。为了要回一块钱能和公交司机大打出手,为了一块变质的牛肉能和饭店老板理论半天,为了一只摔碎的碗能和老公冷战一星期……

每天的生活无非就是买豆腐、买白菜,吃饭睡觉洗衣服,对付保姆弄孩子。至于宏图大志、事业理想,那都是狗屁了,到了晚上连一页书都不想翻,人就是这样被消磨殆尽。

如果想要幸福,请你做到:遇到烂人别计较

何为烂人? 没事找事,非要拉着你进入到负面情绪的漩涡中与他周旋的人。 

还记得去年的公交坠江事件里那个挑事的乘客吗?

还记得演员刘洁去探望外婆,却碰到那个蛮不讲理还一刀将她杀害的醉汉吗 ?

还记得那个“因广场舞音乐声影响孩子学习,跟大妈争吵引发心梗倒地身亡”的男子吗 ? 

和烂人纠缠,为什么十有九输? 因为你试图以理服人,而烂人最不讲的就是道理。你再怎么动之以情晓之以理,他只会胡搅蛮缠,就像一滩沼泽,你越纠缠,就会越陷越深。 到最后,你会发现自己不仅为此耗费了大量的时间、精力,还将自己弄得满身戾气,心情暴躁,整个人被消磨殆尽,你说值得吗? 

电影《荒蛮故事》里,一个奥迪男在开车途中,因为前面一个壮汉故意不断地变道惹怒他,他立即开车上前,开窗辱骂。本打算就此扬长而去,却没想到被壮汉追上了,还被砸碎了玻璃,奥迪男便一怒之下将壮汉的车顶进了湖里。 也许你以为就这样结束了,两败俱伤。 但结果是离开的奥迪男越想越气,车头一转又回去跟壮汉继续纠缠,两人在激烈的打斗中引发了油箱爆炸。 等警方到达的时候,两人都已变成了焦尸,两败俱亡。

一开始的时候,奥迪男也没想到争一口气会带来这么严重的后果。但一旦与烂人纠缠上,逞一时口舌之快,就会让人开始失去理智,变得扭曲,将自己也推上了烂人之道。

有人说,我不是放不下,而是人活着不就为了争一口气吗?有时候,争一口恶气就像给自己喝了毒药,气急攻心,还妄想着被毒害的是对方。 

因此,碰到烂人,最好的解决办法便是不计较、不纠缠。 不纠缠,是懦弱吗?不纠缠,就代表原谅了对方的所作所为吗? 当然不是! 是时间和精力都过于珍贵,浪费在烂人烂事身上实在太不值得了。是用别人的错来惩罚自己、为难自己,太傻了。 不纠缠,是一种智慧。 

如果想要幸福,请你做到:遇到破事别计较

法国思想家伏尔泰所说:“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙子。”

挪威心理学家诺德斯克的心理衍射论说的便是纠缠于小事的危害:“我们的大脑往往容易为一些不相关的小事纠缠,而导致精神无法集中或者注意力发生偏差。”这个理论的得出来源于诺德斯克的亲身的惨痛经历。在服兵役期间的一次军事演习中,他匆忙地系了鞋带。感到鞋带有点松的他正准备蹲下重新系好,演习哨子已经吹起,他只好赶紧出发。在接下来的演习全过程中,诺德斯克一直想着那根鞋带,无法集中注意力,结果中弹受伤。当演习结束后,他发现那根鞋带根本就没有松开。

在现实生活中,很多看起来不起眼的破事,就像这颗“鞋里的沙”一样,一点一滴消磨人于无形中,等到被发现时,为时已晚。

很多破事是无法挽回的,是即使纠缠和抱怨也无益的,只会徒增烦躁。 比如没赶上的地铁、摔碎了的花瓶、掉在地上的冰淇淋、烂了的水果……优秀的人,从不会把过多的时间浪费在只会消磨自己心力的事情上。

余生很贵,及时止损  

人都爱犯贱,不属于你的东西往往花费大量的精力去追求,去纠缠,最后却伤得体无完肤:

1、一个不值得你爱的人。人生短暂,你不该把宝贵的岁月与压榨你幸福的人分享。该爱的时候努力爱,如果不值得,请及时止损,因为你永远也想象不到,一个烂人会把你逼到什么样的绝境。

2、犯过的错误。错误总是在所难免,你会爱错人,你也会做错事,但这样的都真的很重要吗?难道有谁不犯错误吗?你人生所犯的每一件错误都是为了某个时刻做伏笔,如果这样想,或许你会心安一些。

3、琐碎的家务。这就不用多说了,经历过生活的人都知道,一地鸡毛总是在所难免,都是自己最亲近的人,能少一句是一句,能退一步是一步,切忌旧事重提,没完没了才是一个最大的悲剧。

4、没有意义的八卦。明星的八卦也好,他人的八卦也好,听听就好了,毕竟和你没半点毛钱关系,小李子拿了奥斯卡不也没有感谢你嘛,何必呢。

5、无关紧要的小钱。如果你还天天为了一两块小钱而置气,甚至是死不罢休,那么恭喜你,你的人生可能真的没救了。玛利亚·罗宾森说过:“没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。”有没有未来,就看你懂不懂得及时止损。止损的第一步就是远离烂事,把有限的资源的放在更有价值的事情中去。 

其实,面对烂人烂事的激怒,保持理性就是及时止损。 

只有这样,我们才能及时从耗费人的不良情绪中解脱出来,专注于提升自己。 不纠缠,是另一种形式的抗争。不纠缠于破事,才能享受“坐看云卷云舒,静听花开花落”的诗意生活。 

我是心理咨询师郑玉琴,下面分享几个我自己处理烂人、破事的亲身经历!

第一、对于不讲诚信的人,你最好离他远点!

我房子出租,有个人给我交了几百元的定金,签了租房合同,规定第二天缴纳房租,第二天多次联系无果,晚上十一点答应第三天上午9点前缴费,10点多钟我打电话问,他说还没有起床。我当机立断,把几百元定金退给他,房租合同作废,重新出租!第一次缴费就这么费劲,那以后麻烦事儿还多着呢!他本来违约了,我还是把几百元定金如数退还,是因为我以后不想跟这种人有任何牵连!

第二、对于违背自己意愿的人,最好选择屏蔽

曾经有个自以为是的女强人要跟我合作,我们长谈了近3个小时,初步达成了一些合作意向,她回家以后,就发给我发微信:请尽快拿出合作规划,时间不要牵扯太久,这样都消耗精力,我们还有很多重要的事情要做!她的沟通咄咄逼人,居高临下,让人非常不舒服!她还说:我们跟您合作,您就不要跟别人合作,我们做事是有预期的。您需要理清思路,我做事情希望有条理、有规划,不要一会儿冒出张三一会儿冒出李四。这下,我对她彻底失望了,我毫不犹豫地把她拉进了黑名单!

她打电话给我问:郑老师,我的信息怎么发不出去了?我说:我把你拉进了黑名单!她说:为什么呀!我告诉她:五十岁的时候,我做过一个重要决定:以后凡是跟自己幸福生活相悖的人与事情尽量屏蔽!你对我的期望值太高了,我跟谁合作是我的事情!我跟任何人合作都不会把自己买了,哪怕你给我一百万!

我明白,一个人的个性是很难改变的,她无法改变我,我也不可能改变她!我们的合作流产了,对于我来说,我做出了正确的选择,跟谈恋爱一样,既然觉得不合适,就趁早放弃!

今天的心灵处方是:生活中,我们要懂得保护自己,懂得见机行事,懂得当机立断!不要让闹心的事困扰我们的生活,不要因为那些与我们幸福生活相悖的人来影响我们的心情,来耽误我们的时间,来分散我们的精力!跟那些人计较,真的不值当!